Bananų jogurtas

Pasirinkite temą

supportan, nutridrink, energiniai gerimai, maistingi gerimai


Pagaminimo sudėtingumas: 1/4
Porcijos: 1
Paruošimo laikas: 5 min.

Patiekalui paruošti jums reikės:

  • 200 ml vanilės skonio gėrimo Fresubin 2 kcal Fibre (1 buteliuko)
  • 1/2 banano (50 g)
  • 100 g natūralaus jogurto (3,5% riebumo)
  • 10 g cukraus
  • 20 ml grietinėlės (30% riebumo)
  • 2 arbatinių šaukštelių citrinų sulčių

Paruošimas

Supjaustykite banano puselę griežinėliais, pašlakstykite citrinų sultimis ir gerai
sutrinkite iki tyrelės konsistencijos. Bananų tyrę sumaišykite su vanilės skonio
gėrimu Fresubin® 2 kcal Fibre DRINK, jogurtu, gietinėle ir cukrumi. Viską gerai
išplakite maišytuvu.

Maistinė patiekalo vertė:

Energinė vertė                  634 kcal
Baltymų                              24 g
Riebalų                                26 g
Angliavandenių                  72 g
Skaidulų                               3 g
 

Turite klausimų ar reikalinga konsultacija? Parašykite mums!